Erstes Kampftraining im Fitness-Center Caesars in Root

Mai 30, 2018||

Bunt gemischt trafen sich Ponca-Krieger, Winnetou und Old Shatterhand bis hin zu Dick Stone zum Kampftraining bei Dirk Bernhardt im Fitness-Center Caesars in Root. Nach dem Aufwärmen ging es gleich in die erste Kampfrunde. Es wurden Grundlagen besprochen und geübt sowie Kicks, Blocks, etc. einstudiert. Eben alles was im Wilden Westen so auf einen Kämpfer zukommen kann und was er für Angriff und Verteidigung benötigt. Wir danken Dirk für die mit viel Motivation und Know-how geführte Session – Muskelkater ist garantiert…

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